Anchois
160kcal / 100 gr
IG 0CG 0
160kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 160 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 21.7 g
- Glucides
- 0.3 g
- Lipides
- 8 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 141 mg
- Fer
- 2,46 mg
- Magnésium
- 120 mg
- Potassium
- 177 mg
- Sodium
- 3,07 g
- Zinc
- 1,93 mg
- Cuivre
- 0,19 mg
- Manganèse
- 0,11 mg
- Phosphore
- 146 mg
- Chlorure
- 5 950 mg
- Iode
- 11,6 µg
- Sélénium
- 40,9 µg
Vitamines
- Rétinol
- 9,71 µg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,23 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2,93 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,36 mg
- Vitamine B6
- 0,16 mg
- Vitamine B12
- 12,8 µg
- Vitamine D
- 2,38 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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