Bouchée à la reine
462kcal / 100 gr
IG 60CG 21
462kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 462 kcal
- IG
- 60
- Charge glycémique
- 21
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 30 g
- Fibres
- 1 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 55,1 mg
- Fer
- 0,81 mg
- Magnésium
- 15,4 mg
- Potassium
- 157 mg
- Sodium
- 0,475 g
- Zinc
- 0,66 mg
- Cuivre
- 0,09 mg
- Manganèse
- 0,14 mg
- Phosphore
- 88,6 mg
- Iode
- 19,2 µg
- Sélénium
- 7,48 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 69,6 µg
- Rétinol
- 64,2 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 64,7 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,1 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,97 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,39 mg
- Vitamine B6
- 0,06 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 8,95 µg
- Vitamine B12
- 0,72 µg
- Vitamine C
- 0,58 mg
- Vitamine D
- 0,51 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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