Cassis
53.7kcal / 100 gr
53.7kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 53.7 kcal
- Protéines
- 1 g
- Glucides
- 12.2 g
- Lipides
- 0.1 g
- Fibres
- 5.6 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 55 mg
- Fer
- 1,54 mg
- Magnésium
- 24 mg
- Potassium
- 322 mg
- Sodium
- 0,002 g
- Zinc
- 0,27 mg
- Cuivre
- 0,09 mg
- Manganèse
- 0,26 mg
- Phosphore
- 59 mg
- Iode
- 1,35 µg
- Sélénium
- 1,1 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 8,33 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 100 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,3 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,4 mg
- Vitamine B6
- 0,07 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 12,1 µg
- Folates intrinsèques
- 12,1 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 181 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Vitamine E
- 1,37 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":2588675,"n":"Cassis"}