Coeur de palmier
56kcal / 100 gr
IG 20CG 2
56kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 56 kcal
- IG
- 20
- Charge glycémique
- 2
- Protéines
- 3.5 g
- Glucides
- 10.5 g
- Lipides
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 58 mg
- Fer
- 3,13 mg
- Magnésium
- 38 mg
- Potassium
- 177 mg
- Sodium
- 0,324 g
- Zinc
- 1,15 mg
- Cuivre
- 0,13 mg
- Manganèse
- 1,39 mg
- Phosphore
- 65 mg
- Iode
- 0,5 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,01 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,06 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,44 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,13 mg
- Vitamine B6
- 0,02 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 39 µg
- Folates intrinsèques
- 39 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 7,9 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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