Dinde
152kcal / 100 gr
IG 0CG 0
152kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 152 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 4 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 11 mg
- Fer
- 0,86 mg
- Magnésium
- 27 mg
- Potassium
- 235 mg
- Sodium
- 0,118 g
- Zinc
- 1,84 mg
- Cuivre
- 0,08 mg
- Manganèse
- 0,01 mg
- Phosphore
- 190 mg
- Iode
- 1,5 µg
- Sélénium
- 9,9 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 9 µg
- Rétinol
- 9 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,19 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 8,1 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,84 mg
- Vitamine B6
- 0,65 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 7 µg
- Vitamine B12
- 1,24 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 0,2 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,09 mg
- Vitamine K1
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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