Groseilles
46kcal / 100 gr
IG 25CG 2
46kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 46 kcal
- IG
- 25
- Charge glycémique
- 2
- Protéines
- 1.1 g
- Glucides
- 9.5 g
- Lipides
- 0.4 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 38 mg
- Fer
- 0,35 mg
- Magnésium
- 12 mg
- Potassium
- 230 mg
- Sodium
- 0 g
- Zinc
- 0,15 mg
- Cuivre
- 0,09 mg
- Manganèse
- 0,13 mg
- Phosphore
- 38 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 2,13 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 25,6 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,18 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,65 mg
- Vitamine B6
- 0,03 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 11,8 µg
- Folates intrinsèques
- 11,8 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 29,8 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 1,19 mg
- Vitamine K1
- 2,06 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":2588686,"n":"Groseilles"}