Pain
265kcal / 100 gr
IG 70CG 39
265kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 265 kcal
- IG
- 70
- Charge glycémique
- 39
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 1 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 26,4 mg
- Fer
- 1,25 mg
- Magnésium
- 27 mg
- Potassium
- 163 mg
- Sodium
- 0,499 g
- Zinc
- 0,71 mg
- Cuivre
- 0,13 mg
- Manganèse
- 0,64 mg
- Phosphore
- 105 mg
- Chlorure
- 906 mg
- Iode
- 3,18 µg
- Sélénium
- 9,82 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 0,36 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 2,95 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,57 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,4 mg
- Vitamine B6
- 0,02 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 22,2 µg
- Folates intrinsèques
- 22,2 µg
- Acide folique
- 0,01 µg
- Vitamine C
- 0,3 mg
- Vitamine D
- 0,25 µg
- Vitamine D2
- 0,12 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,25 mg
- Vitamine K1
- 0,51 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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