Pastèque
29.6kcal / 100 gr
IG 75CG 5
29.6kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 29.6 kcal
- IG
- 75
- Charge glycémique
- 5
- Protéines
- 0.4 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Fibres
- 0.3 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 6 mg
- Fer
- 0,16 mg
- Magnésium
- 11 mg
- Potassium
- 100 mg
- Sodium
- 0 g
- Zinc
- 0,09 mg
- Cuivre
- 0,03 mg
- Manganèse
- 0,02 mg
- Phosphore
- 9,7 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 102 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 1 220 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,3 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,2 mg
- Vitamine B6
- 0,06 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 36,9 µg
- Folates intrinsèques
- 36,9 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 4,26 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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