Pintade
150.4kcal / 100 gr
IG 0CG 0
150.4kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 150.4 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 23.2 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 6.4 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 11 mg
- Fer
- 0,81 mg
- Magnésium
- 23 mg
- Potassium
- 207 mg
- Sodium
- 0,068 g
- Zinc
- 1,17 mg
- Cuivre
- 0,04 mg
- Manganèse
- 0,02 mg
- Phosphore
- 161 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 20 µg
- Rétinol
- 20 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,06 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,11 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 8,22 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,91 mg
- Vitamine B6
- 0,43 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5,5 µg
- Vitamine B12
- 0,36 µg
- Vitamine C
- 1,5 mg
- Vitamine D
- 0,4 µg
- Vitamine E
- 0,3 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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