Beignets à la banane

Beignets à la banane
Calories
345 kcal
IG
41
Charge glycémique
24
Portions
6 x 171 gr
Temps
60 min · 10 min

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345kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides59 g
Protéines6 g
Lipides8 g
Fibres3 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation de la pâte à beignet
  2. Dans un plat, tamisez la farine avec la levure et le sel.
  3. Versez au centre les jaunes d'oeufs. Réservez les blancs pour la suite de la recette.
  4. Ajoutez l'huile et mélangez de façon a obtenir une pate lisse.
  5. Incorporez la bière petit a petit.
  6. Couvrez la pate d'un linge et laissez reposer 1h à température ambiante.
  7. Préparation des bananes
  8. Épluchez les bananes.
  9. Coupez les en rondelles et placez-les dans un plat creux.
  10. Arrosez-les avec du jus du citron.
  11. Melangez le sucre et la cannelle .Versez-en les deux tiers sur les rondelles de bananes et arrosez de rhum.
  12. Laissez macérer pendant 30 min.
  13. Cuisson
  14. Quand la pâte à beignets est prête, mettez à chauffer l'huile de friture.
  15. Fouttez les blancs d'oeuf en neige fermement et incorporez-les délicatement à la pâte.
  16. Plongez les rondelles de bananes dans la pâte à beignets mousseuse et mettez-les à cuire 3 a 4 minutes par série de trois beignets dans la friture chaude, retournez les plusieurs fois. Égouttez-les au fur et a mesure sur du papier absorbant.
  17. Présentation
  18. Saupoudrez les beignets du reste de sucre à la cannelle au moment de servir.

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