Muffins à la poire et aux caramels fondants

Muffins à la poire et aux caramels fondants

Un instant de pur bonheur...

Calories
221 kcal
IG
24
Charge glycémique
8
Portions
4 x 122 gr
Temps
10 min · 20 min

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PoirePour recevoirRiches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéinesMuffins, cookies & brownies

221kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides35 g
Protéines5 g
Lipides7 g
Fibres1 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préchauffer le four à 180°C (Th.6)
  2. Préparation de la pate à Muffins
  3. Peler et épépiner la poire, puis couper la en petits dés.
  4. Casser 3 caramels pour en faire des éclats.
  5. Dans un bol mélanger la farine et le gimgembre.
  6. Faire fondre le beurre dans une casserole.
  7. Dans un saladier, mélanger: le beurre fondu, l'oeuf, le yaourt et le sucre.
  8. Puis y incorporer les dés de poire, les éclats de caramel et la faringe au gimgembre.
  9. Mélanger pour obtenire une pate lisse.
  10. Cuisson
  11. Répartir la pate dans le fond des moules à muffin, puis y inserrer un caramel et recouvrir avec la pate jusqu'en haut du moule.
  12. Enfourner 20 min pour les petits moules, et 30 min pour les plus gros.
  13. Piquer avec un couteau pour vérifier la cuisson.
  14. Présentation
  15. A déguster au moment du café ou en dessert avec une boule de glace vanille (dans ce cas les servir tièdes).

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