Oeuf Mimosa

Oeuf Mimosa

Cuisson des oeufs

Calories
120 kcal
IG
0
Charge glycémique
0
Portions
4 x 76 gr
Temps
10 min · 20 min

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Riches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéinesFaible IGOmelettes & œufs

120kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides0 g
Protéines11 g
Lipides9 g
Fibres0 g

Ingrédients

Étapes

  1. Dans une casserole d'eau bouillante, mettez à cuire les oeufs pendant 5min.
  2. Puis retirez les de l'eau chaude et laissez les refroidir.
  3. Enlevez la coquille et coupez les en deux.
  4. Préparation de la farce
  5. Dans un bol, mettez : le jaune d'oeuf, le thon et la mayonnaise. Salez et poivrez à votre convenance. Mélangez le tout de manière à avoir un mélange homogène.
  6. Réalisation des oeufs mimosa
  7. Répartissez la farce à l'endroit du jaune d'oeuf. Soyez généreux.
  8. Placez les oeufs au frais pendant au moins 20min.
  9. Présentation
  10. A proposer avec une salade de crudité comme des carottes rapées

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