Terrine poivron - pesto

Terrine poivron - pesto

Une recette gouteuse qui pourra agréablement accompagner une simple salade.

Calories
204 kcal
IG
0
Charge glycémique
0
Portions
6 x 87 gr
Temps
15 min · 40 min

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PoivronPour recevoirRiches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéines

204kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides3 g
Protéines4 g
Lipides19 g
Fibres0 g

Ingrédients

Étapes

  1. Etape 1:Préparation du poivron
  2. Passer le poivron au four sur position grill jusqu'à ce que la peau noircisse. Puis peler le poivron et coupez en lanières de 2 cm de large.
  3. Etape 2: Préparation de l'appareil
  4. Dans un saladier mélanger l'oeuf battu et le mascarpone. Saler et poivrer à votre convenance.
  5. Etape 3:Cuisson
  6. Préchauffer le four à 180°c.
  7. Graisser 6 grands moules à muffins et y répartir les lanières de poivron, puis garnir de 2 cuillère à café de pesto et couvrir avec l'appareil.
  8. Cuire au four pendant 35-40 minutes.
  9. Servir tiède ou froid avec une salade.

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