Cacahuete
533.6kcal / 100 gr
IG 15CG 2
533.6kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 533.6 kcal
- IG
- 15
- Charge glycémique
- 2
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 44 g
- Fibres
- 6.8 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 47,4 mg
- Fer
- 1,2 mg
- Magnésium
- 169 mg
- Potassium
- 531 mg
- Sodium
- 0,501 g
- Zinc
- 2,92 mg
- Cuivre
- 0,68 mg
- Manganèse
- 1,19 mg
- Phosphore
- 244 mg
- Chlorure
- 304 mg
- Iode
- 5,7 µg
- Sélénium
- 4,8 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 0 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,14 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,07 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 12,4 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,17 mg
- Vitamine B6
- 0,43 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 66,6 µg
- Folates intrinsèques
- 66,6 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Vitamine E
- 2,5 mg
- Vitamine K1
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":2588674,"n":"Cacahuete"}