Navet
34.2kcal / 100 gr
IG 70CG 5
34.2kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 34.2 kcal
- IG
- 70
- Charge glycémique
- 5
- Protéines
- 1.1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0.2 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 37,3 mg
- Fer
- 0,11 mg
- Magnésium
- 8,75 mg
- Potassium
- 237 mg
- Sodium
- 0,029 g
- Zinc
- 0,1 mg
- Cuivre
- 0,05 mg
- Manganèse
- 0,05 mg
- Phosphore
- 26 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 2,08 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,05 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,21 mg
- Vitamine B6
- 0,06 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 9 µg
- Folates intrinsèques
- 9 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 5,6 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,02 mg
- Vitamine K1
- 0,1 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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