Cake au saumon et courgette

{"i":7636396,"n":"Cake au saumon et courgette","s":"cake-au-saumon-et-courgette","u":"http://www.monmenu.fr/s/recipes/Recette-Cake-au-saumon-et-courgette-7636396","k":296,"g":12,"pr":10,"gl":16,"li":21,"fi":1,"po":"8 x 147 gr","t":{"p":25,"c":60},"ing":[{"q":"150.0 gr","n":"Filet de saumon","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Filet-de-saumon-2588843"},{"q":"3.0","n":"Oeuf","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Oeuf-196615"},{"q":"10.0 gr","n":"Sachet levure chimique","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Sachet-levure-chimique-1998917"},{"q":"150.0 gr","n":"Farine de blé","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Farine-de-ble-196612"},{"q":"10.0 cl","n":"Huile d'Olive","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Huile-d-Olive-28"},{"q":"12.5 cl","n":"lait demi écrémé","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/lait-demi-ecreme-4"},{"q":"150.0 gr","n":"Ricotta","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Ricotta-425984"},{"q":"1.0","n":"Courgette","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Courgette-262152"},{"q":"1.0 cs","n":"Huile d'Olive","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Huile-d-Olive-28"},{"q":"1.0 pincée","n":"Sel","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Sel-196613"},{"q":"1.0","n":"Poivre","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Poivre-196614"}],"et":["Préparation des légumes","Lavez et découpez la courgettes en petits cubes. Dans une poêle chaude, mettre à chauffer l'huile d'olive et faîtes y revenir les cubes de courgettes jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Assaisonnez à votre convenance. Puis réservez en laissant refroidir.","Préparation de la pâte à cake","Dans un saladier, mélangez: la farine, la levure, les oeufs, le sel, le lait et l'huile d'olive. Ajoutez la ricotta. Mélangez bien.","Puis ajoutez les dés de courgette, et le saumon en dés.","Beurrez et farinez des moules individuels ou un grand moule à cake puis le(s) remplir au 3/4.","Cuisson","Pour des moules individuels, enfournez 20 min.","Pour une grand moule à cake, enfournez au moins 50min.","Présentation","A proposer en entrée avec une salade ou en apéritif coupé en dés."]}

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