Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

Cuisson

Calories
602 kcal
IG
0
Charge glycémique
0
Portions
4 x 509 gr
Temps
5 min · 10 min

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Plus de 500 kcalRiches en fibresRiche en protéinesFaible IG

602kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides12 g
Protéines71 g
Lipides30 g
Fibres0 g

Ingrédients

Étapes

  1. Dans le même wok, faites revenir l'échalote épluchée et hachée finement. Ajoutez les épices, mélangez bien et laissez cuire pendant 3 minutes
  2. Versez la crème de coco, laisser épaissir sans couvrir. Puis rajoutez les noix de saint jacques quelques minutes pour qu'elles se réchauffent.
  3. Présentation
  4. A proposer avec du riz blanc.

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