Pâtes au melon
Dans une casserole:
- Calories
- 577 kcal
- IG
- 33
- Charge glycémique
- 20
- Portions
- 4 x 257 gr
- Temps
- 10 min · 10 min
577kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Melon300.0 gr
Pâtes300.0 gr
Basilic3.0 pincée
Huile d'Olive2.0 cs
Feta125.0 gr
Gruyère80.0 gr
Salade100.0 gr
Jambon cru100.0 gr
Étapes
- Mettre à bouillir l'eau et faire cuire les pates une fois l'eau à ébullition.
- Egoutter et mettre à refroidir dans un saladier avec l'huile d'olives pour décoller les pates.
- Dans le saladier:
- Dans le saladier couper en dès le gruyère, la feta et le melon.
- Couper en petits morceaux le jambon cru et le disposer dans le saladier.
- Assaisonner avec le basilic frais coupé finement et du poivre
- Le plat et prés à être déguster.
- Conseil: S'il vous reste du jambon cru et du melon penser à faire une entrée en enroulant des quatiers de melon dans les tranches de jambon cru.
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