Graines de sésame
570kcal / 100 gr
570kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 570 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 50 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 962 mg
- Fer
- 14,6 mg
- Magnésium
- 324 mg
- Potassium
- 468 mg
- Sodium
- 0,002 g
- Zinc
- 5,74 mg
- Cuivre
- 1,58 mg
- Manganèse
- 1,24 mg
- Phosphore
- 629 mg
- Sélénium
- 26,5 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 0,42 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 5 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,79 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,25 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 4,52 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,05 mg
- Vitamine B6
- 0,79 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 97 µg
- Folates intrinsèques
- 97 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,25 mg
- Vitamine K1
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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