Salade d'endives à la pomme

Salade d'endives à la pomme
Calories
70 kcal
IG
3
Charge glycémique
0
Portions
4 x 140 gr
Temps
5 min · 0 min

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PommeEndivesPour recevoirLes recettes ultra légères < 100kcalRiches en fibresRiche en protéinesFaible IGSalades

70kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides11 g
Protéines1 g
Lipides3 g
Fibres2 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation de la vinaigrette
  2. Dans une tasse mettre le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre. Mélangez jusqu'à obtenir une sauce homogène.
  3. Préparation de la salade
  4. Coupez en tronçons larges les endives puis les mettre dans un saladier.
  5. Épluchez la pomme et coupez le en petits cubes. Ajoutez-les aux endives. Puis mettre la vinaigrette. Mélanger et servir aussitôt.
  6. Présentation
  7. A proposer lors d'une raclette.

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