Yaourt vanille et coulis de framboise

Yaourt vanille et coulis de framboise

Rien de tel que de bons yaourts maison et surtout rien de plus simple à réussir. Il vous faudra cependant vous munir d'une yaourtière et d'un peu de patience.

Calories
118 kcal
IG
8
Charge glycémique
1
Portions
10 x 136 gr
Temps
10 min · 0 min

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Recettes traditionnellesRiches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéinesFaible IGYaourts & desserts lactés

118kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides16 g
Protéines4 g
Lipides4 g
Fibres0 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation de l'appareil
  2. Dans un blender verser le yaourt, le petit suisse, le sucre l'extrait de vanille et le lait entier. Mélanger le tout 1 min puis laisser reposer 15 min pour que la mousse disparaisse.
  3. Confection des yaourts
  4. Répartir l'appareil dans les pots de verres et les disposer sans leur capuchon dans la yaourtière. Laisser pauser pendant 5hrs environ. Puis faire chauffer pendant 8-9 heures
  5. Ici pas besoin de ferments lactiques supplémentaires (ils sont présents dans le yaourt de la préparation) ni de lait écrémé en poudre. Pour renforcer le goût de vanille vous pouvez prendre un yaourt entier à la vanille.
  6. Préparation du coulis
  7. Dans un mixer, mettre: les framboises et le sucre. Mixer pendant 2 minutes.
  8. Répartir ce coulis sur les yaourts faits. Et les placer au frais avec leur capuchon.

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