Yaourt vanille

Yaourt vanille

Rien de tel que de bons yaourts maison et surtout rien de plus simple à réussir. Il vous faudra cependant vous munir d'une yaourtière et d'un peu de patience.

Calories
101 kcal
IG
7
Charge glycémique
1
Portions
10 x 118 gr
Temps
10 min · 0 min

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Recettes traditionnellesRiches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéinesFaible IGYaourts & desserts lactés

101kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides13 g
Protéines4 g
Lipides4 g
Fibres0 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation de l'appareil
  2. Dans un blender verser le yaourt, le sucre l'extrait de vanille et le lait entier. Mélanger le tout 1 min puis laisser reposer 15 min pour que la mousse disparaisse.
  3. Confection des yaourts
  4. Répartir l'appareil dans les pots de verres et les disposer sans leur capuchon dans la yaourtière. Laisser chauffer pendant 8-9 heures puis placer les yaourts au frais avec leur capuchon.
  5. Ici pas besoin de ferments lactiques supplémentaires (ils sont présents dans le yaourt de la préparation) ni de lait écrémé en poudre. Pour renforcer le goût de vanille vous pouvez prendre un yaourt entier à la vanille.

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