Calories Anguille : 248 calories (Kcal) au 100 gr

anguille calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 248kcal
Proteines 17 gr
Glucide 0 gr
Lipide 20 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Anguille ?

> Il y a 248 calories (Kcal) dans 100 gr de Anguille.Anguille est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Anguille est riche en proteine avec 17.0gr au 100gr.
100gr de Anguille couvre 12% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Anguille est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Anguille sont de 17.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 20.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Anguille a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Anguille apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Anguille(0) l'indique pour un régime Montignac