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Calories Barbue : 117 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 0 |
||
CG - Charge Glycémique | 0 | |
Calories | 117kcal | |
Proteines | 18 gr | |
Glucide | 0 gr | |
Lipide | 5 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Barbue ?
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Il y a 117 calories (Kcal) dans 100 gr de Barbue.Barbue est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Barbue est riche en proteine avec 18.0gr au 100gr.
100gr de Barbue couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Barbue est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Barbue sont de 18.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 5.0 gr de lipides
Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Barbue le désigne comme un bon aliment de musculation.
Barbue est riche en proteine avec 18.0gr au 100gr.
100gr de Barbue couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Barbue est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Barbue sont de 18.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 5.0 gr de lipides
Pour la musculation:
Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Barbue le désigne comme un bon aliment de musculation.
Pour maigrir
Le Barbue a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Barbue(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
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