Calories Barre de céréales : 406 calories (Kcal) au 100 gr

barrecerales calories
Poids 100 gr Poids unitaire 25 gr
IG - Indice Glycémique : 60
CG - Charge Glycémique 39 10
Calories 406.4kcal 101.6kcal
Proteines 6.5 gr 1.62gr
Glucide 64.5 gr 16.12gr
Lipide 13.6 gr 3.4gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Barre de céréales ?

> Il y a 406 calories (Kcal) dans 100 gr de Barre de céréales. Une portion de Barre de céréales contient 101 calories (kcal). Barre de céréales est riche en glucide avec 64.5gr au 100gr.
Barre de céréales est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Barre de céréales sont de 6.5gr de proteines, 64.5gr de glucides et 13.6 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Barre de céréales l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Barre de céréales a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Barre de céréales est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 38Il est déconseillé de consommer du Barre de céréales lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 38

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