Calories Beignet : 395 calories (Kcal) au 100 gr

beignet calories
Poids 100 gr Poids unitaire 100 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 395.4kcal 395.4kcal
Proteines 6.6 gr 6.6gr
Glucide 45 gr 45gr
Lipide 21 gr 21gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 1.4 gr 1.4gr

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Combien de calories dans 100gr de Beignet ?

> Il y a 395 calories (Kcal) dans 100 gr de Beignet. Une portion de Beignet contient 395 calories (kcal). Beignet est riche en glucide avec 45.0gr au 100gr.
Beignet est pauvre en fibres avec 1.4gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Beignet sont de 6.6gr de proteines, 45.0gr de glucides et 21.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Beignet l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Beignet a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Beignet apporte peu de fibres (1.4gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.

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