Calories Bouchée à la reine : 462 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 60
CG - Charge Glycémique 21
Calories 462kcal
Proteines 13 gr
Glucide 35 gr
Lipide 30 gr
Alcool 0 gr
Fibre 1 gr

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Combien de calories dans 100gr de Bouchée à la reine ?

> Il y a 462 calories (Kcal) dans 100 gr de Bouchée à la reine. 100gr de Bouchée à la reine couvre 23% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Bouchée à la reine est pauvre en fibres avec 1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Bouchée à la reine sont de 13.0gr de proteines, 35.0gr de glucides et 30.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Bouchée à la reine l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Bouchée à la reine a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Bouchée à la reine apporte peu de fibres (1.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Bouchée à la reine est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 21Il est déconseillé de consommer du Bouchée à la reine lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 21

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