Calories Boursin : 405 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Boursin:
  • 108 kcal. Roulés de Jambon aux fines herbe
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  • 446 kcal. Tarte aux poireaux et au boursin
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Toutes les recettes avec Boursin
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 405kcal
Proteines 7 gr
Glucide 2 gr
Lipide 41 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Boursin ?

> Il y a 405 calories (Kcal) dans 100 gr de Boursin.Boursin est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
100gr de Boursin couvre 20% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Boursin est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Boursin sont de 7.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 41.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Boursin a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Boursin apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Boursin(0) l'indique pour un régime Montignac

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