Calories Chamois d'or : 184 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 184kcal
Proteines 21.3 gr
Glucide 2.2 gr
Lipide 10 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Chamois d'or ?

> Il y a 184 calories (Kcal) dans 100 gr de Chamois d'or.Chamois d'or est pauvre en glucide avec 2.2gr au 100gr.
Chamois d'or est riche en proteine, avec 21.3gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Chamois d'or couvre 9% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Chamois d'or est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Chamois d'or sont de 21.3gr de proteines, 2.2gr de glucides et 10.0 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Chamois d'or le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Chamois d'or a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.

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