Calories Chicorée rouge : 23 calories (Kcal) au 100 gr

chicorerouge calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 22.8kcal
Proteines 1.2 gr
Glucide 3.6 gr
Lipide 0.4 gr
Alcool 0 gr
Fibre 3.2 gr

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Combien de calories dans 100gr de Chicorée rouge ?

> Il y a 22 calories (Kcal) dans 100 gr de Chicorée rouge.Avec 22 calories (Kcal) au 100 gr, Chicorée rouge est un aliment hypocalorique.Chicorée rouge est pauvre en glucide avec 3.6gr au 100gr.
Chicorée rouge est pauvre en lipide avec 0.4gr au 100gr.
100gr de Chicorée rouge couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de Chicorée rouge sont de 1.2gr de proteines, 3.6gr de glucides et 0.4 gr de lipides

Pour maigrir

Le Chicorée rouge apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Chicorée rouge apporte 3.2gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré. La faible charge glycémique de 100gr de Chicorée rouge(0) l'indique pour un régime Montignac

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