Calories Choux blanc : 24 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire 1,000 gr
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 1 6
Calories 24.3kcal 243kcal
Proteines 1.4 gr 14gr
Glucide 4 gr 40gr
Lipide 0.3 gr 3gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Choux blanc ?

> Il y a 24 calories (Kcal) dans 100 gr de Choux blanc.Avec 24 calories (Kcal) au 100 gr, Choux blanc est un aliment hypocalorique. Une portion de Choux blanc contient 242 calories (kcal). Choux blanc est pauvre en glucide avec 4.0gr au 100gr.
Choux blanc est pauvre en lipide avec 0.3gr au 100gr.
Choux blanc est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Choux blanc sont de 1.4gr de proteines, 4.0gr de glucides et 0.3 gr de lipides

Pour maigrir

Le Choux blanc apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Choux blanc(0) l'indique pour un régime Montignac

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