Calories Choux chinois : 12 calories (Kcal) au 100 gr

chouxChinois calories
Liste des recettes avec Choux chinois:
  • 179 kcal. Choux chinois gratiné
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  • 337 kcal. Fondue Vietnamienne
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Toutes les recettes avec Choux chinois
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 11.5kcal
Proteines 1 gr
Glucide 1.2 gr
Lipide 0.3 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Choux chinois ?

> Il y a 11 calories (Kcal) dans 100 gr de Choux chinois.Avec 11 calories (Kcal) au 100 gr, Choux chinois est un aliment hypocalorique.Choux chinois est pauvre en glucide avec 1.2gr au 100gr.
Choux chinois est pauvre en lipide avec 0.3gr au 100gr.
100gr de Choux chinois couvre 0% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Choux chinois est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Choux chinois sont de 1.0gr de proteines, 1.2gr de glucides et 0.3 gr de lipides

Pour maigrir

Le Choux chinois apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Choux chinois(0) l'indique pour un régime Montignac