Calories Choux vert : 52 calories (Kcal) au 100 gr

choux vert calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 52kcal
Proteines 3 gr
Glucide 1 gr
Lipide 4 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Choux vert ?

> Il y a 52 calories (Kcal) dans 100 gr de Choux vert.Choux vert est pauvre en glucide avec 1.0gr au 100gr.
Choux vert est pauvre en lipide avec 4.0gr au 100gr.
100gr de Choux vert couvre 2% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Choux vert est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Choux vert sont de 3.0gr de proteines, 1.0gr de glucides et 4.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Choux vert a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Choux vert(0) l'indique pour un régime Montignac