Calories Ebly : 342 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 341.5kcal
Proteines 12 gr
Glucide 70 gr
Lipide 1.5 gr
Alcool 0 gr
Fibre 2.4 gr

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Combien de calories dans 100gr de Ebly ?

> Il y a 341 calories (Kcal) dans 100 gr de Ebly.Ebly est riche en glucide avec 70.0gr au 100gr.
Ebly est pauvre en lipide avec 1.5gr au 100gr.
100gr de Ebly couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de Ebly sont de 12.0gr de proteines, 70.0gr de glucides et 1.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Ebly l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Ebly a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Ebly apporte 2.4gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.