Calories Emmental : 373 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 373 calories (Kcal) dans 100 gr de Emmental.Emmental est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Emmental est riche en proteine, avec 28.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Emmental couvre 18% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Emmental est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Emmental sont de 28.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 29.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Emmental a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Emmental apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Emmental(0) l'indique pour un régime Montignac