Calories Filet de veau : 160 calories (Kcal) au 100 gr

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  • 230 kcal. Brochettes de veau aux girolles
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Toutes les recettes avec Filet de veau
Poids 100 gr Poids unitaire 50 gr
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0 0
Calories 160.4kcal 80.2kcal
Proteines 28.4 gr 14.2gr
Glucide 0 gr 0gr
Lipide 5.2 gr 2.6gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Filet de veau ?

> Il y a 160 calories (Kcal) dans 100 gr de Filet de veau. Une portion de Filet de veau contient 80 calories (kcal). Filet de veau est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Filet de veau est riche en proteine, avec 28.4gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Filet de veau est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Filet de veau sont de 28.4gr de proteines, 0.0gr de glucides et 5.2 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Filet de veau le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Filet de veau a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Filet de veau apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Filet de veau(0) l'indique pour un régime Montignac

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