Calories Flageolets (cuits) : 80 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 25
CG - Charge Glycémique 4
Calories 80.2kcal
Proteines 4.7 gr
Glucide 14 gr
Lipide 0.6 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Flageolets (cuits) ?

> Il y a 80 calories (Kcal) dans 100 gr de Flageolets (cuits).Flageolets (cuits) est pauvre en lipide avec 0.6gr au 100gr.
100gr de Flageolets (cuits) couvre 4% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Flageolets (cuits) est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Flageolets (cuits) sont de 4.7gr de proteines, 14.0gr de glucides et 0.6 gr de lipides

Pour maigrir

Le Flageolets (cuits) a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Flageolets (cuits)(3) l'indique pour un régime Montignac