Calories Frites maison : 408 calories (Kcal) au 100 gr

frites calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 95
CG - Charge Glycémique 49
Calories 408kcal
Proteines 5 gr
Glucide 52 gr
Lipide 20 gr
Alcool 0 gr
Fibre 2.2 gr

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Combien de calories dans 100gr de Frites maison ?

> Il y a 408 calories (Kcal) dans 100 gr de Frites maison.Frites maison est riche en glucide avec 52.0gr au 100gr.
100gr de Frites maison couvre 20% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de Frites maison sont de 5.0gr de proteines, 52.0gr de glucides et 20.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Frites maison l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Frites maison a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Frites maison apporte 2.2gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.Le Frites maison est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 49Il est déconseillé de consommer du Frites maison lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 49

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