Calories Fruits confits : 415 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 415 calories (Kcal) dans 100 gr de Fruits confits.Fruits confits est riche en glucide avec 94.0gr au 100gr.
Fruits confits est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Fruits confits couvre 20% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Fruits confits est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fruits confits sont de 1.0gr de proteines, 94.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Fruits confits l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Fruits confits a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Fruits confits est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 65Il est déconseillé de consommer du Fruits confits lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 65