Calories Gésier confits : 202 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 202.1kcal
Proteines 24 gr
Glucide 0.2 gr
Lipide 11.7 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Gésier confits ?

> Il y a 202 calories (Kcal) dans 100 gr de Gésier confits.Gésier confits est pauvre en glucide avec 0.2gr au 100gr.
Gésier confits est riche en proteine, avec 24.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Gésier confits couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Gésier confits est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gésier confits sont de 24.0gr de proteines, 0.2gr de glucides et 11.7 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Gésier confits le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Gésier confits a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Gésier confits apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Gésier confits(0) l'indique pour un régime Montignac

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