Calories Guacamole : 147 calories (Kcal) au 100 gr

guacamole calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 147kcal
Proteines 2 gr
Glucide 1 gr
Lipide 15 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Guacamole ?

> Il y a 147 calories (Kcal) dans 100 gr de Guacamole.Guacamole est pauvre en glucide avec 1.0gr au 100gr.
100gr de Guacamole couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Guacamole est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Guacamole sont de 2.0gr de proteines, 1.0gr de glucides et 15.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Guacamole a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Guacamole(0) l'indique pour un régime Montignac

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