Calories Hollande : 348 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 347.5kcal
Proteines 25 gr
Glucide 0 gr
Lipide 27.5 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Hollande ?

> Il y a 347 calories (Kcal) dans 100 gr de Hollande.Hollande est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Hollande est riche en proteine, avec 25.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Hollande couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Hollande est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Hollande sont de 25.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 27.5 gr de lipides

Pour maigrir

Le Hollande a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Hollande apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Hollande(0) l'indique pour un régime Montignac

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