Calories Maki thon : 138 calories (Kcal) au 100 gr

maki calories
Poids 100 gr Poids unitaire 21 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 137.8kcal 28.94kcal
Proteines 8 gr 1.68gr
Glucide 23.3 gr 4.89gr
Lipide 1.4 gr 0.29gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Maki thon ?

> Il y a 137 calories (Kcal) dans 100 gr de Maki thon. Une portion de Maki thon contient 28 calories (kcal). Maki thon est pauvre en lipide avec 1.4gr au 100gr.
Maki thon est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Maki thon sont de 8.0gr de proteines, 23.3gr de glucides et 1.4 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Maki thon l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Maki thon a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.