Calories Merlan frit : 177 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 177.1kcal
Proteines 18.1 gr
Glucide 3 gr
Lipide 10.3 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Merlan frit ?

> Il y a 177 calories (Kcal) dans 100 gr de Merlan frit.Merlan frit est pauvre en glucide avec 3.0gr au 100gr.
Merlan frit est riche en proteine avec 18.1gr au 100gr.
100gr de Merlan frit couvre 8% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Merlan frit est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Merlan frit sont de 18.1gr de proteines, 3.0gr de glucides et 10.3 gr de lipides

Pour maigrir

Le Merlan frit a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.