Calories Pâtes fraiches : 268 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Pâtes fraiches:
  • 555 kcal. Pates à la courgette et au saumon
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Toutes les recettes avec Pâtes fraiches
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 75
CG - Charge Glycémique 39
Calories 268.2kcal
Proteines 10.7 gr
Glucide 51.4 gr
Lipide 2.2 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Pâtes fraiches ?

> Il y a 268 calories (Kcal) dans 100 gr de Pâtes fraiches.Pâtes fraiches est riche en glucide avec 51.4gr au 100gr.
Pâtes fraiches est pauvre en lipide avec 2.2gr au 100gr.
100gr de Pâtes fraiches couvre 13% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Pâtes fraiches est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pâtes fraiches sont de 10.7gr de proteines, 51.4gr de glucides et 2.2 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Pâtes fraiches l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Pâtes fraiches a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Pâtes fraiches est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 38Il est déconseillé de consommer du Pâtes fraiches lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 38

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