Calories Poivron jaune : 22 calories (Kcal) au 100 gr

poivronrjv calories
Liste des recettes avec Poivron jaune:
  • 147 kcal. Salade de poivrons et d'aubergine
    147 kcal.Salade de poivrons et d'aubergine
Toutes les recettes avec Poivron jaune
Poids 100 gr Poids unitaire 150 gr
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 1 1
Calories 22.3kcal 33.45kcal
Proteines 0.9 gr 1.35gr
Glucide 4 gr 6gr
Lipide 0.3 gr 0.45gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 1.8 gr 2.7gr

Calculer les calories dans votre espace perso

Combien de calories dans 100gr de Poivron jaune ?

> Il y a 22 calories (Kcal) dans 100 gr de Poivron jaune.Avec 22 calories (Kcal) au 100 gr, Poivron jaune est un aliment hypocalorique. Une portion de Poivron jaune contient 33 calories (kcal). Poivron jaune est pauvre en glucide avec 4.0gr au 100gr.
Poivron jaune est pauvre en lipide avec 0.3gr au 100gr.
Poivron jaune est pauvre en fibres avec 1.8gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Poivron jaune sont de 0.9gr de proteines, 4.0gr de glucides et 0.3 gr de lipides

Pour maigrir

Le Poivron jaune apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Poivron jaune apporte peu de fibres (1.8gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Poivron jaune(0) l'indique pour un régime Montignac