Calories Ravioli : 172 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 8
Calories 172.5kcal
Proteines 12 gr
Glucide 12 gr
Lipide 8.5 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Ravioli ?

> Il y a 172 calories (Kcal) dans 100 gr de Ravioli. 100gr de Ravioli couvre 8% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Ravioli est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Ravioli sont de 12.0gr de proteines, 12.0gr de glucides et 8.5 gr de lipides

Pour maigrir

Le Ravioli a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Ravioli est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 8 La faible charge glycémique de 100gr de Ravioli(8) l'indique pour un régime Montignac

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