Calories Raviolis frais : 288 calories (Kcal) au 100 gr

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  • 429 kcal. Raviolis frais à la sauce tomate maison
    429 kcal.Raviolis frais à la sauce tomate maison
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Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 32
Calories 288.2kcal
Proteines 11 gr
Glucide 46.2 gr
Lipide 6.6 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Raviolis frais ?

> Il y a 288 calories (Kcal) dans 100 gr de Raviolis frais.Raviolis frais est riche en glucide avec 46.2gr au 100gr.
100gr de Raviolis frais couvre 14% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Raviolis frais est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Raviolis frais sont de 11.0gr de proteines, 46.2gr de glucides et 6.6 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Raviolis frais l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Raviolis frais a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Raviolis frais apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Raviolis frais est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 32Il est déconseillé de consommer du Raviolis frais lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 32

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