Calories Rognon de porc : 102 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 102kcal
Proteines 16.5 gr
Glucide 0 gr
Lipide 4 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Rognon de porc ?

> Il y a 102 calories (Kcal) dans 100 gr de Rognon de porc.Rognon de porc est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Rognon de porc est pauvre en lipide avec 4.0gr au 100gr.
Rognon de porc est riche en proteine avec 16.5gr au 100gr.
100gr de Rognon de porc couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Rognon de porc est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Rognon de porc sont de 16.5gr de proteines, 0.0gr de glucides et 4.0 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Rognon de porc le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Rognon de porc a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Rognon de porc(0) l'indique pour un régime Montignac

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