Calories Roti de Boeuf : 149 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 148 calories (Kcal) dans 100 gr de Roti de Boeuf.Roti de Boeuf est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Roti de Boeuf est pauvre en lipide avec 4.1gr au 100gr.
Roti de Boeuf est riche en proteine, avec 28.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Roti de Boeuf couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Roti de Boeuf est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Roti de Boeuf sont de 28.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 4.1 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Roti de Boeuf le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Roti de Boeuf a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Roti de Boeuf apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Roti de Boeuf(0) l'indique pour un régime Montignac